[閒聊] 大隻佬好像都要吃得苦中苦

[yuka5669 (吹毛老爹)]

總覺得練大隻型的實在是爆辛苦 那種瘦瘦的 好像稍微操一下 線條就出來了

練大隻的 成功前還要撐過肉肉的過渡期 真是辛苦 5F的幫台灣的大隻佬們鼓個掌

吧      PS強調 本人和大隻佬的身材相差10億8千里 只是剛好有感而發...


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.168.209.104
推 rickmain:依黃教練的書,瘦的練大肌肉反而較困難..有氧還不能太多
推 allen1216:增重比減重難阿..............
推 wreckwang:過了25歲 增重就很容易了= =
推 kevin751021:我能做到大隻佬的四分之一就會進步神速了吧...
推 Eos:啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪
推 busher:專業的5F
推 Delicious0:聽某教練說的,胖的人常常比較沒毅力...