看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
影響身高的因素很多, 有先天的也有後天的。 先天方面, 高的父母不一定會有更高的後代, 矮的父母也不一定會有更矮的後代, 生物的發展本來就有其限制。 後天方面, 營養、運動、睡眠都是可能影響身高發育的。 這裏我比較想說的是「睡眠」。 現在國中小學生都太晚睡, 其實也不利於身高發育。 還記得以前看過一些新聞報導, 內容大概是說近年的國小學生身高低於十年前國小學生。 推論的原因是:太晚睡,睡眠不足。 我想睡眠還是很重要的, 發育中的青少年不應該忽視。 -- "Love Me Tender" for Her http://blog.xuite.net/tooodark/musicstation/16893670 2008/04/28 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.100.227
speoeplex:靠 我國中都熬夜... 害我長不到190 吼~~~~ 06/27 12:26
oxymoron:現在的小朋友 比以前的高很多啦 何必統記 用看的就知道了 06/27 14:18
tooodark:二樓取樣不足 06/27 22:13