[徵人] 嘉義市區健身房

[ChiaYi198n (要加油)]

練了一小段時間覺得太慢
也許是姿勢不購標準或觀念不夠好
有讓肌肉休息也有補充蛋白質
只是覺得 速度有點慢 增重效果也不大
所以我想去幾個月至一年的健身房


< 嘉義市區 >
< 駿美 >   OR   < 體育館 >

駿美我問過價錢
3個月3500  半年6500 整年1萬再送45天
七月底前半年以上有打折 所以半年5XXX 一年8800
聽很多人說器材不錯也很新

體育館比較便宜 一個月約600? 我不是很確定 比較舊 但也有考慮


想找人一起練這樣 學生上班族都可以
不用高手一般人就好了
我算是偏瘦但BMI正常這樣
想練到170-64左右 算是我覺得比較好看又比較不難維持的體重
然後我就會轉移到學校練免錢的了

有興趣的朋友可以丟我水球或寄信 ^^ 謝謝

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◆ From: 61.225.146.62
推 kodar7544:你考慮的兩個地方都會有教練  不用擔心了~
→ lsslss:練得時候可以試著用輕重量矯正姿勢或放慢感覺肌肉的出力
→ ChiaYi198n:我知道會有教練 只是找個人作伴而已^^"
推 Torscana:目前我人也在嘉義～但暑假會回台南找健身房練＝.＝
→ ChiaYi198n:那開學之後?呢
推 Ingenuis:體育館的三個月一千八，是單純重訓健身的地方
→ ChiaYi198n:當然是單純重訓..>"<不然有的會做什麼...
推 alenbe:Ing大或許是指，三溫暖或衛浴設備之類的訓練後休閒空間...
→ alenbe:而駿美聽說著重在有氧課程，較受女性同胞喜愛...