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如圖:(請手動連起來) http://jtwyia.blu.livefilestore.com/y1pyc RjaybgeitFin9PJj94vpT1QC3fitFk1Y1K2s7Y934P2VZdwzoX R4-6XmN3K2e-Bhlkz8RBL8Q/calf-exercises-seated-calf-raises.gif 本人很想做這個運動,哪家健身房有就去那一家, 可是去參觀過中和亞健康........沒有, 新店World GYM.......好像也沒有, 誰能幫我推薦哪家有? 不要叫我自己放鐵片在大腿膝蓋上來做,因為這樣危險, 奇怪的是,這種坐式小腿訓練機很少,肩膀胸部訓練機倒是一大堆。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.163.213
Hiruto:我就猜是這台,台大有 = = .. 07/01 00:29
tempz0:我不是台大學生,可以付費進去使用? 07/01 00:34
dersang:台北健身院有 07/01 00:39
Hiruto:可以付費進去,但是校外生實在是不便宜 :x 07/01 00:57
tempz0:台北健身院的西門或新生分店都有?這兩家比較近我家 07/01 09:33
kodar7544:拿一張椅子配上smith呢? 膝蓋上記得墊毛巾不然很痛 07/01 11:32
ekfist:比較想知道坐著練跟站著練有何不同?? 07/01 11:40
jkidd:新莊體育場有一台 07/01 13:06
dersang:我不知台北健身院西門店有無 我在新生店有練過 07/01 14:07
ihy08:台中中力健身房...有 07/01 22:26
Kaeze:新店有 07/02 00:12
easylylove:這台很讚,練完小腿會痛很久 07/02 03:07
zi98btcc:站姿與坐姿主要是比目魚肌與腓腸肌訓練上的差異 07/09 01:50
zi98btcc:後來確認新店WORLD確實有坐式訓練機。 07/09 01:52