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今天在亞健康跟教練測了一下 174.6 92.3kg 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯 我只要有氧多作一點 線條馬上會出來 但是我看不懂110% 其他板友有更好的數據嗎?? 我之前有附圖啦 請搜尋我ID 我現在是每天踩30分鐘腳踏車 跑三千 再拉拉單槓 希望一個月後有成果囉 -- 好人四大特徵 1.具電腦知識技能 (組裝、重灌、維修樣樣行) 2.一定沒女朋友 3.常常默默關心付出..堅信好人終會有好報 4.常被說:「你真是好人!」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.92.146
dunken:163/56 體脂肪7.8% 肌肉重44KG 07/03 17:46
lsslss:170/49 體脂肪6.7% 肌肉不知 07/03 17:50
kevin75218:所以我體脂肪算非常高囉= ="" 07/03 18:07
PaulAnka:你應該不用量,照照鏡子就能看得出來自己有多胖了 07/03 18:09
PaulAnka:抱歉,我是說以你提供的數據,應該不可能還以為自己不胖 07/03 18:09
kevin75218:我是胖啊 我現在聊的是體脂 又不是胖... 07/03 18:20
kevin75218:而且我又沒說我不胖 你的發言讓我有點不舒服... 07/03 18:21
PaulAnka:如果你覺得「體脂高」比「胖」聽起來舒服多了,那我道歉 07/03 18:23
PaulAnka:不過別以為別人看到你,腦海中浮出的第一個詞會是體脂高 07/03 18:24
kevin75218:樓上 為什麼你口氣越來越over 我就說我是來聊體脂 07/03 18:25
kevin75218:想看看到底這個數據是有多高而已 不是來這邊聽你說我胖 07/03 18:26
PaulAnka:體脂高=胖 well,any question? 07/03 18:26
PaulAnka:實話很難聽嗎?是低,是很難聽沒錯 07/03 18:26
PaulAnka:阿諾也是被當面嗆過"你太胖了",之後才努力減體脂 07/03 18:28
barrytwu:純噓樓上 07/03 18:29
PaulAnka:說胖是告訴你實話而已,為什麼好像被罵髒話似的那麼不爽? 07/03 18:29
lsslss:有些人就是喜歡這樣 不用理就好了 07/03 18:36
barrytwu:原PO短期目標先將體脂肪減到25試試看 應該會跟原先差很多 07/03 18:37
PaulAnka:你喜歡活在虛偽謊言的世界裡就請便吧~ 我只能說你真的胖 07/03 18:38
PaulAnka:所以體脂才那麼高,就這樣~ 連你三樓的推文也一併回答了 07/03 18:39
ky5689:P大附張圖阿? 看看你到底多"壯"? 07/03 18:39
sayiloveyou:我看了你的照片後,感覺跟樓上一樣@@ 加油 好嗎? 07/03 18:39
sayiloveyou:我是說樓樓上@@ 07/03 18:40
kevin75218:我只是覺得p大的口氣很差 我都說我胖 但他的口氣...... 07/03 18:41
kevin75218:好像看到體脂高不說個胖子就過不去一樣 07/03 18:42
kevin75218:難道胖子發言就該被這種口氣說話嗎 叫我回去照鏡子? 07/03 18:42
PaulAnka:體脂高就是胖啊!不然你是想怎樣啦?莫名其妙 07/03 18:42
PaulAnka:我有叫你"回去照鏡子"嗎?別自己加油添醋行嗎 有病喔? 07/03 18:43
TSFM:人家想知道別人體脂礙到你喔?胖就不能量?量了就要給你酸? 07/03 18:48
ky5689:大家去找P小之前發的文 就知道此人為何會在這炮啦 哀 07/03 18:49
PaulAnka:原來胖的人都很容易受傷...... 抱歉,是"體脂高"不是胖 07/03 18:58
TSFM:還在扯,重點是你憑什麼說人家不用量 07/03 19:02
sa23palipali:P先生你是來吵架的嗎 07/03 19:08
PaulAnka:他自己都公佈過照片了 07/03 19:23
PaulAnka:你要不要自己去看看,這樣子需不需要量一下才能確定胖? 07/03 19:24
TSFM:量這個是想確定一個數字,好嗎,你覺得原PO量了才知道自己胖 07/03 19:25
TSFM:,是把他看成白癡? 07/03 19:26
TSFM:沒看到人家是想比較數據喔?文章都不會看 07/03 19:26
PaulAnka:數據我回文給牠了啊~ 就是胖咩,不然是在靠北什麼? 07/03 19:27
TSFM:在你回文之前你就靠悲了 07/03 19:28
PaulAnka:不管你去問醫生、法官、還是什麼專家.. 都一樣,胖就是胖 07/03 19:29
PaulAnka:牠自己要問這樣體脂肪算不算高,我直接告訴牠胖的事實 07/03 19:30
TSFM:他是想知道這樣有多高...不然幹嘛問其他人數據... 07/03 19:31
PaulAnka:就很高、然後很胖,完畢。 這樣可以嗎? 07/03 19:32
gwz:我覺得原PO的教練不太老實... 07/03 19:37
tyzzz:看完原po的圖 P板友說胖是直接了點 但是也是個事實... 07/03 19:39
kodar7544:體重扣掉脂肪體重剩下4.1公斤.. 07/03 19:40
PaulAnka:請問樓上怎麼算的? 07/03 19:41
kodar7544:體重扣掉脂肪,肌肉,體重剩下4.1公斤 (少打一個) 07/03 19:45
kodar7544:92.3-28-60.2=4.1 單純覺得數據怪怪的 07/03 19:46
bct172:貼心的小說明 PaulAnka=愛老虎哭狗 ^.< 揪咪喔~ 07/03 20:50
a521325:感謝樓上提醒XD 上次忘記這回事 07/03 20:53
cartain:原來是同一個人喔 這樣就不太意外了。這是個案!!! 07/03 21:06
gawk:不是還有一個V開頭的罵人用的帳號? 07/03 21:16
PKboy:扣掉剩下的是身體總水重&骨重 07/03 23:38
PKboy:那個110%是超過以你身高為標準的人的10%的意思。 07/03 23:41
PKboy:INBODY有很多這種百分比的數據。 07/03 23:42
PKboy:至於那個100%,我猜可能是從INBODY的DATABASE算來的 07/03 23:45
kevin75218:哦哦 大概了解了 謝謝樓上 所以我身高不到100%= = 07/03 23:52
kevin75218:是不到標準 = =" 07/03 23:52
PKboy:那台機器應該是阿多仔發明的,標準比較高一點 07/03 23:53
p23j8a4b9z:我 185//90 肌肉72kg 體脂20kg 我覺得我滿肥的= = 07/04 12:32
sayiloveyou:樓上真豪笅XD 07/04 19:47
lsslss:P大你兩樣加起來超過體重 虎爛也虎好一點 好嗎 冏> 07/04 21:03