→ rickmain:請問如果沒去健身房的話,體脂量可以去哪量比較準確? 07/03 21:47
→ cosy:怎麼量都會有誤差 我只相信鏡子 07/03 21:52
→ FF11:一般人看到「人很大隻」就會說胖了啦.... ┐(─＿─)┌ 07/03 22:09
→ FF11:我人很大隻，有運動但肌肉都沒出來，超慘 = = 07/03 22:10
→ PKboy:不會是口誤，INBODY會打成一張表，上面很多數據 07/03 23:43
→ kevin75218:以後要測也不知道要多少錢 因為測那個其實要PT才有 07/03 23:49
→ kevin75218:最近是因為亞健康重新招收 所以有免費inbody檢測活動 07/03 23:50
→ kevin75218:我是在中壢的 腳踩 手也要握握把 擺在兩側 等三十秒吧 07/03 23:51
推 PKboy:樓上你也可以PO一下下半部份，降版友可以建議你要加強哪部位 07/03 23:51
推 kevin75218:給樓上 我沒有拍到耶 但我知道 我屬於低筋 其他都平衡 07/03 23:56
→ kevin75218:跟適當而已 沒有很發達 水腫部分我只記得教練說沒有 07/03 23:57
→ kevin75218:水腫 脂肪高.. 所以我來看一下有沒有人比我高XD 07/03 23:58
→ kevin75218:anyway 謝謝囉! 07/03 23:58
推 PKboy:其實我自己測INBODY的話，你沒照到的那下半部(肌肉分部) 07/03 23:59
→ PKboy:是我最重視的部份，降才看得出來肌肉成長情況，有沒有失衡 07/04 00:00
→ PKboy:等等，下次測完記得要保留，作記錄用 07/04 00:00
推 kevin75218:了解.. 那張放在教練那邊保管 是看數據來判斷失衡嗎? 07/04 00:01
→ kevin75218:我下半段是 體液分部 那應該是水腫部分 對不對? 07/04 00:02
→ PKboy:對，彼如說左右手數據有沒有差太多，有時候自己看限於角度 07/04 00:02
→ kevin75218:我右半部才是 肌肉平衡 臂腿平衡那些選項 07/04 00:03
→ PKboy:並不一定很準 07/04 00:03
→ kevin75218:啊我想起來了 體液還有包含蛋白質類的吸收什麼的對不? 07/04 00:03
→ PKboy:我說的是「體液診斷」那一欄 07/04 00:04
→ kevin75218:好 下次去再給他看仔細一點!! 07/04 00:04
→ PKboy:是的，右邊的「評估」那裡比較沒參考價值，看看就好 07/04 00:05
→ kevin75218:我以為體液那欄只是有沒有水腫而已XD 原來可以看成長 07/04 00:05
→ kevin75218:長知識長知識 謝謝@@ 07/04 00:06
推 gawk:我測那個都直接拿回家... 不能拿回家嗎? 07/04 00:29
推 kevin75218:可以啊 只是教練幫我保管 我就沒想太多 就給他去了 07/04 00:35