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乃亞的腹部肌肉有約略分離的現象 請問如果只是單純的使用騎乘姿勢 而沒有特別做其他運動 長久下來是否會有鍛鍊到腹部肌群的效果?? 我是想知道乃亞是否單純靠著騎乘位的運動 就達到鍛鍊腹肌的效果 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.102.136
harry901:我想他是靠串聯406當呼拉圈來練習而達到的 07/21 10:10
firewindingg:這裡也看的到406魂大 ......................... 07/21 10:21
eating1231:給我406其餘免談~"~ 07/21 13:14
likolp:!!!!!!!!!!!406魂!!!!!!!!!!! 07/21 14:30
firewindingg:!!!!!406魂!!!!!!!!!!! 07/21 15:30
shepherdy:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!406魂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07/21 17:03
Spartan117:我也想推406...... 07/21 17:13
parfaitsonge:=====================406分隔線=================== 07/21 17:24
ZBeta:結論是他是靠著騎乘406(?)達到鍛鍊腹肌的效果!! 07/21 17:29
Delicious0:你的406咧? 07/21 17:50
FF11:請問406是什麼? 07/21 17:52
yoshaboy:我也低調問什麼是406 07/21 17:53
Cyclo:406~~~~~~~~ 07/21 17:58
MoNeNe: -.-a... 07/21 18:16
bersttt:お前の40mm擲弾発射器はどこだ? 07/21 18:18
firewindingg:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!406魂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07/21 18:23
yenting5566:http://cation234.myweb.hinet.net/MoNeNe.htm 07/21 19:02
chestsun:Где ваши 40mm гранатомет? 07/21 19:19
Aldebaran:Ou est votre lance-grenades de 40 mm? 07/21 22:45
fuff1234:你找到406我就回答你 07/21 23:59
pen88:您和西斯板的籃球架有得比了 07/22 00:51
DreamWei:40榴的梗有夠好笑XD 07/22 06:56