推 GX90160SS:我覺得肌肉有了，只是都藏起來了。 07/22 23:06
→ GX90160SS:你測體脂時是用哪種機器？手+腳or只有腳、有無模式選擇 07/22 23:07
→ s49113015:是說體脂太高囉@@~是手+腳的 07/22 23:13
→ GX90160SS:其實我覺得可以不用再增重了，維持體重，把體脂降下來， 07/22 23:18
→ GX90160SS:看起來會壯很多。 07/22 23:19
推 kachy:我171CM/61.8KG看起來比你胖很多Q.Q 07/22 23:24
→ GX90160SS:我身高164，和你差不多，不過體重只有49kg，體脂用 07/22 23:24
→ s49113015:KACH大大您的體脂呢?看您身高體重~您應該比我瘦吧?! 07/22 23:29
推 kachy:體脂沒量過.不過都胖在頸部以下.我腰圍31~最近在慢跑減脂 07/22 23:37
推 erictang:三角肌可以再加強,跟三頭二頭比例會更好. 07/22 23:42
→ s49113015:三角我經教練提才開始練~差不多練一個月而已!我會加油 07/22 23:45
推 WADECHEN:你有練斜板臥推嗎? 我覺得你胸肌整體的形 是上胸還不夠 07/23 00:23
推 Hiruto:樓上高手阿 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 07/23 01:00
推 WADECHEN:...樓上是怪物... 07/23 01:38
推 a521325:再加重下去 三頭會越來越大 回頭是岸啊 減些槓片吧 07/23 03:12
→ s49113015:謝偉德大大~我是真的很少練上胸! 07/23 07:49
→ s49113015:A521大大您認識我嗎?怎知道我是怎麼練三頭的? 07/23 07:52
推 LiarBu:我看照片也覺得你三頭太大了...比例不好看 07/23 09:40
推 terry75714:火哥............熱情推!!!!!!!!!!!!! 07/23 10:15
推 gawk:三頭我覺得還好 他是出力以及把手臂貼在身上所以看來比較大 07/23 10:15
→ gawk:平常應該還好 07/23 10:16
→ s49113015:terry~你是明陽的哪位學弟阿@@ 07/23 12:13
→ s49113015:多人說我三頭太大~我重量該放輕點嗎? 07/23 12:14
推 laiweitin:我覺得體脂好像不只12耶.話說體脂計是不是誤差range很大 07/23 12:20
→ s49113015:我是用健身房的儀器量的~感覺滿貴的一台機器 07/23 12:25
→ s49113015:誤差應該不會太大吧@@? 07/23 12:25
推 terry75714:純興農球迷= = 07/23 17:27
推 oxymoron:但是看到兄弟象好像..以前兄弟象也有最紅的時代啊... 07/23 21:42
→ oxymoron:曾經有 大家都想去兄弟大飯店住看看的時代... 07/23 21:43
→ s49113015:喔~原來是說我像興農的火哥喔~!誤會了!! 07/23 23:22
→ BestMan1069:原PO有彭恰恰的鼻孔????? 07/24 09:37
推 wolfbike:我覺得還不錯呀!隠約有線條出來,很健康陽光的感覺! 07/25 02:28
→ s49113015:謝謝樓上的大大嚕^^ 07/25 23:14