作者wanggichen (藍波)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 颱風天太無聊 沒事PO一下自己的數據
時間Mon Jul 28 20:04:30 2008
※ 引述《dunken ()》之銘言：
年齡：25
身體組成：
總體重： 62 kg (脂肪重 8 kg)
除脂體重： 54 kg
肌肉重： 不知道
身體總水重：不知道
肌肉 - 脂肪診斷：
身高 178 cm
體重： 62 kg
肌肉重： 不知道
體脂肪重： 8 kg
體脂肪率： 13.1 %
脂肪分佈： 不知道
: 簡單介紹一下自己的運動習慣
每天在家做自己的菜單，偶爾下午去踢個足球，
大約兩個星期去游一次泳，每天騎腳踏車約兩小時，
每天晚上在電視機前看海綿寶寶和日摔.WWE。
我也沒有服用任何營養品，只吃天然的動植物，
正餐都只吃便當，也沒特別補充什麼含蛋白質的食物，
肚子餓就吃，沒忌口。
照片前四張是五月底拍的，剛剛又補了今天拍的四張。
http://tw.myblog.yahoo.com/robert-stud/
非常謝謝各位！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.81.246
推 haooxx:有星爺的 Fu 07/28 20:23
推 pinn:海綿寶寶XDD 果真是老少閒宜的一部 07/28 20:46
※ 編輯: wanggichen 來自: 125.229.81.246 (07/28 22:51)
推 daycat:海綿寶寶好看XD 07/29 11:40
推 ffftttyyy:加油增點重吧，你比我剛開始練的時候看起來還瘦呢 07/29 19:21
→ ffftttyyy:我當初是183/68~開始有計畫的增重的 07/29 19:22
→ wanggichen:ff大，唉~身上無多餘盤纏可供增重，謝謝您的鼓勵了^^" 07/29 20:01
推 ffftttyyy:我也沒有吃營養品阿~學校附近加飯不用錢的餐廳是好物 07/29 23:37