[問題] 請問大家的肩寬最多增加幾公分?

[iomust (*.*)]

我隻前練過三頭肌
結果肩寬增加了1.5cm
不知道有人超過這個數字的嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.91.6.43
推 Lesnar:三頭???  三角???
推 winexchiu:健美是用看的 不是用量的....
推 wqert:用量的也沒什麼不好. 數量化有很多好處.
推 HSTim:練三頭肩膀會變寬阿　＠＠？ 我好像也是增加1~1.5吧
推 kobeinverson:你用什麼動作練啊？練三頭肩膀變寬？？
→ WADECHEN:我覺得你在說三角也@@
→ licklabium:好好喔~練三頭壯三角…不知道大大做什麼動作呢?
→ licklabium:上面是開玩笑的~不過我練很久，肩都沒變寬~殘念~