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從小到大就是個胖子,所以大腿內側的肉都會磨來磨去, 自己曾經測試過,兩隻腿幾乎要開到80公分,內側的肉才不會碰到。 這樣當然帶來很多困擾,夏天流汗多時那邊往往被磨的又紅又癢, 偶爾還會起水泡。 穿西裝褲時,那邊的磨擦往往讓褲子破了兩個洞。 由於這陣子有氧運動的成果開始浮現,上半身瘦的情況還不錯, 但下半身的效果較不明顯, 我想請問的是,若最終我能變成標準體態,大腿內部肉太多的問題應可改善, 肉就不會再磨來磨去了嗎? 因為我不知道這是一般胖子通有的問題,還是我自己骨架跟脂肪形狀的問題? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.150.222
FF11:對 太胖的人通常都會 08/05 09:26
lsslss:剛剛去試一下併腿大腿內側碰不到 應該是大腿脂肪過多吧 08/05 09:51
brianw:我以前也會~就是該減了@@|| 瘦下來就不會囉 08/05 11:18
barrytwu:練得結實一點吧 08/05 14:33
oxymoron:運動的類型會有差吧? 常動的地方較不易堆脂肪 08/05 15:01
oxymoron:我上半身很胖 但我腳還蠻常被人說 焦啊咖的... 08/05 15:02
voll1:狂打羽球消很快 08/05 15:09
LV999:但是我打了5年羽球結果 大腿沒變細 右手倒是變粗很多XDDDD 08/05 17:25
lsslss:打羽球或網球較容易造成單邊肌肉肥大 08/05 20:36