推 ketter:肌肉先用~因為要分解來補充胺基酸 08/09 21:51
→ wesleyliou:那我就留下一堆肥肉 嗚嗚嗚嗚嗚 08/09 23:24
→ wesleyliou:那會不會用在肥肉阿 這樣很慘捏 08/09 23:24
推 name80274:如果這段時候狂重訓有辦法解決原PO的問題嗎??? 08/10 02:41
→ lovepe99:不是先脂肪嗎? 08/10 03:01
推 zeromvp:我也想知道~ 有時候睡到下午然後也不會餓就沒吃XDD||| 08/10 03:43
推 a521325:狂重訓鐵定掉更多肉... 08/10 07:57
推 ketter:偶爾沒吃不會怎樣~ 08/10 10:20
推 TSFM:都會,但低於基礎代謝一陣子後就都會儲脂燒肌 08/10 22:28