[問題] 關於乳清蛋白OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清

[baaad (健身大師幫幫我)]

請問一下各位大大..
前幾天在y拍買了OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清十磅

他寫著一匙一份，共有155份
但他附的湯匙寫著70c.c

我將一匙滿滿的放進量杯裡…真的差不多70c.c
如果一匙是70c.c的話…那十磅只有約64份耶

不知道使用過這牌子的大大怎麼喝呢？
是喝他附的湯匙一匙滿滿的(70g)
還是只有喝30g呢？

我很怕喝他寫的"一匙一份" 會太多..
一次人體吸收蛋白質最多30g不是嗎@@

請有經驗的大大幫小弟解答一下 Orz

對了..對OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清有興趣的人也可以寫信來@@
(不知道能不能這樣..)

口味不是很喜歡(巧克力) 加上好大一包@@

我算過二天練一次、一個禮拜三次、一個月12次，
155份的話要喝1年又1個月左右才喝的完阿阿阿..

當初買的時候沒想太多..(我錯了..Orz)

以上..

感謝各位大大回答

感恩~~~~

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◆ From: 125.224.102.119
※ 編輯: baaad           來自: 125.224.102.119      (08/16 01:34)
推 sahikaru:你看他一湯匙幾克蛋白質
→ baaad:他是寫一份一匙，一份有24克蛋白質，但是..
→ baaad:他一匙是70g，如果是這樣的話~那十磅是4540公克.那只有64份
→ baaad:可是他又寫"一匙一份"，共155份,155份的話,一匙只會有約30g
推 tolerance:c.c.和克，好像是不一樣的單位吧＠＠"
→ baaad:阿？不一樣嗎？1000c.c的水不是就一公升=一公升=1000克@@
→ baaad:=一公斤 , 我記錯了嗎？離開學校很久了 Orz
推 Terminator99:質量=體積*密度...這是國小常識吧= =
→ VTX:水的比重跟乳清的比重是不一樣的
→ Terminator99:水會剛好1000C.C等於1000公克是因為它的密度剛好就是
→ Terminator99:1克/1C.C
→ baaad:哦！原來是我常識錯誤 Orz..那我懂了啦 感謝大家~~^^
→ mingly:其實不是剛好1克/1c.c. 而是原本就是以水當作標準1  XD
推 Terminator99:喔喔是喔@@"
→ Terminator99:我想說因為質量跟體積都是基本單位，所以密度應該是
→ Terminator99:換算出來的結果...@@"
→ mingly:你沒發現很多單位在水上面出現的數字都是1嗎:p
推 skyler:一個是重量單位一個是體積單位不能直接換算! 另外個人也有
→ skyler:吃這個(香草)，我大約是每次訓練吃二匙，你可視訓練量來調
→ skyler:整吃的份量!