[問題] 跳水選手的肌肉~~

[lovejason820 (OH)]

現在在看跳水~發現他們的肌肉.都是差不多一個型.

感覺不像是重訓做出來的~~~但整體看起來還蠻精壯的

還是只要會游泳

不特別去做重訓就能游出這樣的身材~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.217.244.107
推 juor2:他們協調性要很好，跟體操一樣
推 karlrecon:常常游泳(認真的游) 不用特別重訓都會很有型
推 DeathEraser:他們肌肉都超柔軟的 下水前看他們熱身亂抖就知道
推 Spearm1nt:從小痛苦跳到大才有機會 另外2樓迷思請看10343
推 s49113015:我是覺得運動員的體脂都滿低的~所以腹肌都應該很明顯
→ lsslss:每天游5000M不做重訓可能也得好幾年才會有型
推 LV999:今天看撐竿跳的比賽...體脂ㄧ個比一個低 腹肌一個比一個美XD
推 lsslss:專業的運動員體脂幾乎是10%以下 練習的量也非常人所能
推 TSFM:等你訓練量有到奧運選手等級，應該可以
推 ru04hj4:瘦吧 身體越輕越好
推 belleville:體操選手的肌肉是另一種類型的
→ PaulAnka:Phelps說他每天就是吃飯、睡覺、游泳
推 Spartan117:每天在水裡面運動3小時大概就可以XD
推 oxymoron:游泳當然可以長肌肉 看你怎麼游 競賽的 強度很大
推 alains:phelps的身材除了廣背跟三角外,其他部份依照這個板的標準
→ alains:也只能算是瘦弱吧 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXD
推 garymaybegay:恩～因為其他部分過多的肌肉對他反而是種負擔！
→ Ingenuis:沒有運動是不用重訓的