[心得] 最近看板上文章的一些心得

[hochopin (阿喵)]

  常常有人一上來劈頭就給個連結,可能是某籃球選手的重量訓練課程

或是某種健身理論裡面的其中一種,然後就問說,我可以這樣練嗎?會不會太操?

而很少看到此類的文章,例如:我持續用了某種理論訓練了三個月的經驗分享,

覺得如何如何?效果哪邊不好是不是有調整的必要呢?

   通常前者的問題在此板都不會得到確切回答,本版似乎比較鼓勵回答後者的

問題,原因為何?

   在"做"與"不做",試想,今天你是老師,一個學生跑來說他要奮發向上,

每天要讀書8個小時,禮拜一國文4小時,英文4小時,禮拜二數學8小時....

然後玲朗滿目一大堆課表要你過目,看可不可以這樣念,有沒有什麼建議?

另外一個學生是跑來問你說,老師我已經這樣念了兩三個月了,可是總覺得

哪一科上學習還是有問題,可不可以幫我修正一下??

   你是老師的話?你會比較傾向解決哪個學生的問題??道理很簡單,一個只喜歡

打高空的人,不去付諸行動的人,就算老師再怎麼優秀,告訴你怎麼做了,等你自己實行

起來,一定會發現窒澀難行,目標訂的太高,或是稍微走錯路就唉聲歎氣,甚至放棄,

因為一開始你沒有點出問題在哪裡,只是一味的抄襲別人的課表或是高遠的標的,

所以老師也只能給你大綱,不能對你做細部的修正.

   相對的另外一種學生,已經確切知道自己哪邊不行需要老師的幫忙,老師才能夠

因材施教,你說不是嗎?


   重訓也是如此,所謂知難行易,理論那麼多,看了我都頭痛,但真正實行起來

卻發現答案就在身體的反應上面,要怎麼收穫先那麼栽就是如此,

通常新手的躁進,急於有收穫,這點心情每個人都經歷過,但只要時間過去,

你就會發現以前擔心都是多餘的,老話一句:練就對了!!


   希望對大家有幫助,不要鞭的太兇囉~~


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◆ From: 220.139.130.148
→ daycat:初心者看來多半會忽略掉任何文章...直接劈哩啪啦比較快...
→ daycat:不然就是視而不見  這很合乎人性~~心酸~~心酸~~心酸~~
→ daycat:不過這應該是為什麼這個版會存在的理由...小弟臆測...
→ daycat:有點經驗的  看別人的發文來檢視自己的內涵
→ daycat:明顯嫩嫩的推文  就讓大家會心一笑...世界多美好啊~~
推 harry901:心有戚戚焉  目前卡關70kg中
→ a521325:人都有新手過 撐的下去就是你的 就這麼簡單啊  哈哈
推 iceman5566:所以要先練幾個月在po文摟？
→ midstrong:大部分練習方法這版都有文章了.還是先練再說
推 HSTim:中肯　練了一年多還覺得是新手的勒＝　＝＋ 還有很多文可學
推 acegikmp:雖然說的很好..但我論新手視而不見之可能性...
推 lambkin:不得不推你一下
→ caiarno777:最近是真的 一堆菜單 一堆 好大一堆
推 KGhuang:中肯!
推 cosy:最怕就是那種練1個月就說某練法沒用的人 好歹也要練3個月以上