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小弟我每天固定都會做伏地挺身 肩膀變得較有力 但胸肌的型一直沒出來 而且伏地時 還會有點下墜><" 超像女性的胸部(泣~~~) 到底哪裡需要改進呢? 向大大請教...Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.123.175
bubrother:練下胸提胸 09/05 12:41
BestMan1069:胸部肌肉有分 上 中 下 09/05 13:29
a521325:一樓是認真的??... 09/05 14:44
hahacc:感覺是脂肪? 09/05 14:52
onebit2:無意冒犯 體脂也是影響外觀可視的重要因素 09/05 15:09