[問題] 重訓隔天呼吸困難

[yuka5669 (吹毛老爹)]

每次我練胸練完後的隔天 常常會感到呼吸不順(感覺就像正在做大重量

時 喘不過氣來的那種感覺) 不知這樣是否是正常低 有人和我一樣嗎 ??

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◆ From: 61.230.227.27
推 DLCSEA:我也會，胸部乳酸堆積過多，有點練過頭了..習慣就比較不會