[問題] 請教自然健身用品?

[gaymuscle (muscle man)]

大家好
我手邊有肌酸 這個廣泛好用

吃過ZMA 鎂鋅錳 蠻好睡覺的 有好的睡眠品質
剛開始吃的前幾天  還蠻容易勃起的  我猜是鋅的關係吧
 感覺運動時比較有精神 初期使用這樣 後來好像沒差別
而且或許初期也只是心理作用 哈

不過ZMA當補充微量元素也不錯

所以最近我想再買


想請教的是  上網看過一篇介紹十大自然健身用品
我想買HMB或Amino
請問有吃過的人  何者比較好呢

L-Glutamine呢

HMB Amino和L-Glutamine 三者中我想試看看一種

希望至少練的時候不要常打哈欠 肌肉生長上能多一點點效率  ^^"

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◆ From: 61.221.215.195
推 hochopin:L-G吧!!大罐又省錢可以吃很久....
→ gaymuscle:比較大罐又省錢 有心動的fu
推 kodar7544:L-Glutamine 還可以增強免疫系統
→ midstrong:hmb沒甚麼用
推 yo4126:這樣也可以看得出來跟勃起有關
推 oxymoron:推薦 黑咖啡(我都喝一罐20的dydo)(濃 又便宜)
→ oxymoron:(而且還蠻好喝的) 覺得力量和耐力都有 一些差別
→ oxymoron:如果不欠錢 也許NO類的 是會讓你 感覺得出來有差別的產品