作者onlygr (Getter_NaymS)
看板MuscleBeach
標題Re: [請益] 在家臥推
時間Mon Sep 15 23:34:47 2008
http://203.71.212.5/~s511122/temp/CIMG2042.JPG
聽了眾大大的意見之後，
小弟在家中倉庫找到了圖中的斜木板，
然後改成這樣子，如圖。
身體跟頭主要都是躺在斜木板上，
斜木板前的鐵盒跟椅子都只是為了把斜木板推往前而已XDrz...
兩張椅子也都靠著木櫃，增加其穩定性。
小弟是目前的高三生阿Orz...
打工根本不可能，
至少要等到學測考完了囧~
暫時只能這樣鍛鍊囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.234.78
推 nininick:快考試了，"根據了眾大大的意見之後"這文法怪怪 09/15 23:37
※ 編輯: onlygr 來自: 123.240.234.78 (09/15 23:40)
推 nonchrist:先拼學測進好大學再去健身房練吧..練太累想睡怎麼讀書 09/15 23:40
→ onlygr:改用聽XDrz? 09/15 23:41
推 kodar7544:推一下 器材不錯 ~ 09/15 23:52
→ acegikmp:蛤? 09/15 23:55
→ kodar7544:感覺很物盡其用阿 = =" 09/16 00:33
