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http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ibin10&b=19&f=1328718778&p=15 這是最新的進度了 跟上次發圖只差一個月 沒差多少啦 不過有加強有氧了 希望能慢慢消脂肪下去 大家在健身的路上加油喔 -- http://www.wretch.cc/album/ibin10 歡迎來我家看看我 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.124.75
bigcow637:GOOD jOB 09/30 13:56
acegikmp:拍自身照可以參考七大指定動作,比較可以看出全身的變化! 09/30 17:03
starsshining:GOOD!! 原PO沒帶眼鏡比較好看呢! 09/30 17:20
lsslss:很不錯了阿 跟四月一比進步蠻多的 09/30 17:50
Delicious0:感覺大一號~ 09/30 18:05
erictang:腹肌真聽話...好整齊... 09/30 18:14
chiangkengli:大好快!高手~ 09/30 22:40
YangJimmy:羨慕整齊的腹肌 09/30 22:50
Kimboy:蠻寬闊的背...體脂在低一點線條應該會更明顯 09/30 23:14
Kel:真酷 10/01 10:12
nininick:goood 10/02 23:48
imic:帥 10/05 22:21
sanpine:GOOD JOB 推猛男考生 10/06 04:10
ibin10:謝謝大家的鼓勵我會繼續加油的,也會不定時放上新照片和大家 10/06 14:34
ibin10:分享 10/06 14:35