Re: [心得] 被學生說好瘦喔

[sendtony6 (TONY)]

※ 引述《licklabium (終於要結束了)》之銘言：
:            昨天和一個五年沒見面的學生約一起吃飯
:            我穿七分袖的衫襯和黑色的西裝褲
:            結果我去拿菜回來，學生就說：老師，你好瘦喔
:            我說，那你覺得看起來差不多幾公斤
:            學生說：58~60吧
:            嗚嗚嗚~我178/75耶~
:            平常也有很努力在重訓啊~胸推、拉背、壓腿也都有在做
:            重量也不會太難看啊~(胸推大約100kg、壓腿大約170kg)
:            體脂也不高大約14~16%呀
:            可是這已經是第1001個說我看起來很瘦的了…
:            唉唉唉~天生骨架小，真的很無言呀~
你確定你是舉100kg嗎?

很多槓片都是以磅當單位~

我看過真正舉100kg的選手~那個手臂是你的2倍~

腿壓170kg也覺得不太可能~(就你身材來€說)

而且你又說你骨架小~實在很難讓人相信你到底有沒有作對姿勢

體旨14%算普普吧~

真正難的都是10以下~10以下就很難降~




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.117.53.225
→ lsslss:8%降到5%沒特別有氧只有重訓加每天慢跑20分鐘 吃不忌口
→ lsslss:有時不到20分鐘純粹只是想保持點基本體能...
推 Terminator99:他都說他不是用自由重量的了
→ Terminator99:用機器式的能舉的重量通常會是自由重量的兩倍左右
→ Terminator99:這是爬文爬到的XD
推 lsslss:不一定是兩倍還是得看機器 不過沒辦法跟自由重量比到是真的
→ spony0216:請問100KG 是幾磅??,我173/60也才100磅上下
推 Terminator99:喔喔~
→ sendtony6:喔~回一樓~那只能說你在豪洨~或是你體質特殊~
推 spony0216:樓上的,那應該就是你無知了吧
→ sendtony6:那我該說你啥呢~~自誇嗎?
→ spony0216:要知道...只要有心人人都可以嘴砲你說是吧
推 spony0216:給你lsslss的鐵証
→ sendtony6:喔~如果是指能舉100kg的傢伙~那的確是~
→ spony0216:請按a 搜尋lsslss
→ sendtony6:那種毫洨文我也會編~懶得理你了~我可以說我只有3%~
推 lsslss:是不是豪洨自己去認知反正我只是說出自己的狀況
推 cosy:哈 lss可是都有附圖喔!! 不知道說人豪洨的證據在哪?
→ Delicious0:以一個不到50kg的人能練成這樣真的滿屌的...
推 WADECHEN:我不懂lsslss哪裡豪洨 自己做不到的 別人不代表做不到啦
推 asamright:我187/79 平常只臥推40kg(很虛弱 最多推過65kg(很累