推 Delicious0:增重是要增多肌肉不是增多脂肪 標準體重應該都還太小隻 10/13 23:37
→ Delicious0:重要的是體型並不是體重 10/13 23:37
推 lsslss:身材比例均衡比較重要...要不然某地方肌肉特大比例不協調也 10/13 23:51
→ lsslss:不好看...一個人是看整體外觀比例...不是光體重就好了 10/13 23:52
推 BULLISRED:標準體重真的標準嗎?我想答案因人而異八 10/13 23:57
→ lsslss:標準體重還要看體脂肪...如果是脂肪堆起來的體重哪裡標準了 10/14 00:03
推 TSFM:增重是增肌後不可避免的結果罷了。那我也想問輕的好處在哪? 10/14 10:23
→ TSFM:體重和外型是兩回事阿 10/14 10:23
→ daycat:重一點~~避免被風吹跑~~ 10/14 10:40
→ endlesschaos:輕一點比較不容易被趕出電梯~~ 10/14 21:32
推 mammonist:全身都是肌肉也沒人感趕你出電梯...orz 10/15 08:03