→ carterdunk:算阿@@ 10/16 01:48
→ speoeplex:做到沒力不就力竭了嗎... 10/16 02:04
嗯...
想請教各位大大
力竭是甚麼感覺?
因為我每次重訓
當下都會很痠
酸到沒辦法完成1下
可是..
10分鐘過了之後就又不痠了
這樣算有力竭嗎?
請指教~~^^
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