→ zmimoboy:輔助器比較好 可以做下面一點 而且不傷手腕 10/28 19:07
推 beagle627:我也會耶 我是臥推時= = 負重太大手掌會刺痛 囧 10/28 19:16
推 ZeroSea:那是練下巴的~ 可以練成像瑞奇馬丁下巴凹一條線~ 10/28 20:22
→ eddedd:囧~好恐怖的感覺.. 10/28 21:54
請問一下
最近我在使用伏立挺身輔助器時
發現右手掌心會有刺痛感
以前用好像不會有這種情況...
不知道這是不是受傷的徵兆@ @
附帶一提，我是右撇子，但是天生左手比較有力
稍微爬了一下文，好像輔助器的使用有人推有人不推@ @?
到底徒手做比好還是用輔助器?
感謝解答
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