推 babytalk:依我的經驗是六小時吧^^ 11/07 19:34
推 lsslss:沒差吧...看你基因先囤積哪裡再看你運動習慣每日消耗的熱量 11/07 19:38
推 CCRICHMAN:1F是在開玩笑吧? 這樣推算下來,整天只有睡覺的時候不是 11/07 20:11
→ CCRICHMAN:站著!七點早餐的話,連中餐都還要站著吃! 愛亂講內 11/07 20:12
推 hochopin:三樓你也太認真了,這裡有一句話:對什麼樣的人給什麼樣的 11/07 20:16
→ hochopin:答案,一樓應該就是依照這個意思去推的吧 11/07 20:17
噓 acegikmp:請分三組站,一組6hr,站到力竭為止哦~揪咪 11/07 20:51
推 boob5566:還有個說法是褲子不要拉太高 不然會把肥油擠成一圈 11/07 21:09
推 alexxlee:純推樓樓上,另補充組間休息60~90秒? 11/07 21:27
→ Delicious0:如果吃飽倒立的話身體就不會胖喔:D 11/07 22:56
噓 violingdae:心情不好又看到這篇 噓 11/08 03:28
噓 Terminator99:噓原PO,另外我覺得babytalk大跟acegikmp頗中肯 11/08 20:12