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小弟我身材是很普通那種 不過唯獨就臉看起來感覺很消瘦 整個臉就是完全的成倒三角 兩頰凹進去 真的很像吸毒犯 骷髏..... 因而我想藉由運動來胖我的臉 不知道可不可行 在這邊問一下 要胖臉的話 要怎麼胖呢? 還有 臉到底是肌肉還是脂肪? 如果是肌肉的話 可不可以藉由重訓增胖? 如果是脂肪的話 可不可以多吃肥肉增加? 還是說~ 臉的胖瘦跟肌肉、脂肪完全沒關 只跟你臉的骨骼有關?? 之前有爬過文了 不過感覺完全沒有人提到有關臉的問題 請大家幫幫我... ( PS.我是很認真的在問 因為我的臉真的是很瘦 凹進去很難看 像楊宗緯那樣 ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.110.245 ※ 編輯: wolf1001 來自: 122.116.110.245 (11/09 12:16) ※ 編輯: wolf1001 來自: 122.116.110.245 (11/09 12:17)
hochopin:....幾天可能胖GG,胖鼻子,擴菊X,胖手指的都來發問了,健身 11/09 12:42
hochopin:版可能比周董還忙 11/09 12:42
ww12575:整形 11/09 12:58
WCJ:打腫臉充胖子 11/09 13:21
jessicaho:臉怎麼重訓?要胖臉只有整型跟吃胖 11/09 13:22
TYRBoy:兩頰凹進去 表示bichat's fat太少了...所以是脂肪 11/09 13:29
kevin751021:骨頭也是有很大的影響 11/09 13:29
Alkali:要多笑吧 smile~ 11/09 13:35
deh3215:用臉部肌肉舉啞鈴如何? 11/09 13:47
tricks:一次把一整包口香糖放進去咬 11/09 14:02
lsslss:多吃口香糖練咀嚼肌吧... 11/09 14:10
Delicious0:well 常吃檳榔 口香糖據說可以增大顏面兩頰肌肉.... 11/09 14:14
ketter:會變秦楊 11/09 15:47
WADECHEN:話說我朋友每天吃兩包口香糖..真的臉變超四方 11/09 16:01
acegikmp:首先買十條飛壘!然後再按摩一下臉部當做熱身! 11/09 18:15
acegikmp:再來就先扭動一下臉部,上上下下左左右又各十下 11/09 18:16
acegikmp:然後就先放兩顆飛壘測試一下自己的肌嚼力~ 11/09 18:16
acegikmp:如果可以嚼二十下以上就先吐掉,然後直接塞五顆(一包) 11/09 18:17
acegikmp:嚼混合之後用盡全力去嚼,要慢慢嚼注意離心嚼以及向心嚼 11/09 18:18
acegikmp:每條嚼十下,嚼完吐出來休息個30秒,再拆一包來嚼 11/09 18:19
acegikmp:就嚼個十組(十條),休息兩天後再重複,每天適當的飲食+多 11/09 18:20
acegikmp:補充蛋白質,三個月後應該會有明顯的笑果(無誤) 11/09 18:20
jaycat129:這種要求我真的沒看過也…我也覺得是脂肪,試試多吃少動 11/09 18:26
TYRBoy:咀嚼肌跟bichat's fat位置差很多 咀嚼肌變大視覺上臉會更凹 11/09 22:02
bloodripple:脂肪 11/09 22:15
unknow12:推飛壘 11/09 22:21
mammonist:推踢歪R男孩超認真XDD 11/09 22:42
a21xl07:請找香吉士 11/10 00:51
violingdae:我想練脖子 11/10 05:28
madturtle:樓上是想練三刀流嗎... 11/10 07:37
husefox:他偶像 不是索隆就是緋村劍心!! 11/10 12:16
sten001:口香糖吃這麼多 感覺TMJ會出問題!! @@" 11/10 14:07
TYRBoy:自體脂肪移植 效果不錯也不貴 從大腿拿 有再運動的朋友 11/10 14:33
TYRBoy:移植起來 脂肪存活率高 效果好 11/10 14:33
sanchimao:還我漂亮拳 11/10 23:25
adennis:樓上..反了..應該是面目全非拳 XDDDD 11/11 04:57
imnxoo:還我票票拳和面目全非腳才對 11/17 12:01
intelonce:靠我看到推文笑到肚子痛! 11/19 16:24