[問題] 深蹲膝蓋真的不會爆嗎

[jason8936 (邪教教主)]

以前都只蹲到平行

110KG吧

最近才蹲到底

只敢蹲70

好可怕的感覺

膝蓋要不超過腳尖很難耶

深蹲膝蓋真的不會爆嗎

--

http://www.wretch.cc/blog/ppttt

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.71.3.30
推 lsslss:原po我們蹲一樣的重量耶(握)
推 willie666666:妳可以用史密斯做 腳放前面一點
噓 acegikmp:這問題七天出現一次，你問不煩我都煩了
→ acegikmp:每個人狀況不同，怕爆就不要練！
推 oxymoron:息怒啊 當沒看到就好了
→ endlesschaos:呵
推 abcdDBG:3F是在噓什麼啊~~爬文也沒看到你回過文~~
→ abcdDBG:你就貼一篇回文出來再來噓，不然點出你哪幾篇有回推文
→ abcdDBG:比你噓文有意義多了
→ daycat:人家他又沒噓過您的文...何必...唉...
噓 acegikmp:原來要先回文才能噓
→ acegikmp:所以你針對我也很有意義囉?顆顆，你又有什麼意義呢?
推 steve0910:看他ID~~他是ACE耶~~躁鬱界中的ACE
→ steve0910:不知道在噓什麼鬼
噓 acegikmp:樓上被我噓過?顆顆，我有躁鬱你可能有內分泌失調哦
→ endlesschaos:就算不噓文  他也常常以為別人在針對他喔
→ brianw:雖然這問題跟我的全麥吐司有點異曲同工之妙，但我也覺得不
→ brianw:用噓耶~至少這個問題在此板上沒很常出現~~~
→ Delicious0:都有人從年輕壓到變老頭了 膝蓋還不是一樣沒爆
→ sicao:我那間的教練是建議不超過腳尖  所以就用史密斯蹲舉
→ cornholio:膝蓋不超過腳尖?跪地嗎?
推 speoeplex:你有在打籃球的話建議不要 磨損軟骨
→ jason8936:羽球呢
→ acegikmp:我只是純粹想噓噓不認真的人~其實沒有很憤怒~顆顆
→ acegikmp:反正想戰就戰阿~閑著沒事在ptt戰一下也不錯~
→ acegikmp:自以為聖人?好笑，反正噓就是設定可以拿來用~噓噓噓噓噓
推 achan:ace請說些有建設性的話,以免被當成小白
→ acegikmp:有建設性的話
→ acegikmp:我又不在乎鄉民對我的看法 = = ，小白又如何?可愛的勒~
推 fuff1234:我以為只有八卦某人有推文躁鬱症....沒想到這也有
推 abcdDBG:原來是來亂的...
噓 Terminator99:看到這種全麥吐司等級的文章不噓實在對不起自己
→ Terminator99:我個人倒是蠻推acegikmp大大跟babytalk大大的作風
→ brianw:姓林的你是在挑釁嗎0.* ? 我不覺得你會有什麼比較高明的喔~
→ brianw:可以請你擔任本版的發文評審委員嗎^^?雖然你問的問題都很鳥
→ brianw:但是審查別人的文章都很嚴格優~~~
推 Terminator99:看來樓上除了會問全麥吐司等級的問題外，還會裝眼瞎
推 Terminator99:或許該說是選擇性失憶症?連自己問過哪些只有XX才會問
→ Terminator99:的問題都不記得
→ Terminator99:喔不對他已經推文自首他問過全麥吐司等級的問題了
→ brianw:你還真煩人~坦白說根本懶得鳥你..有點guts就來我面前嗆
→ brianw:在這邊跟你幼稚的推文嗆來嗆去真是無趣
推 Terminator99:呵呵，懶得鳥人還會一直挑釁，真是有趣的邏輯
推 toshism:補個血