是不是受傷了

[fantoccini (失控的顏色)]

                因為太久沒重訓  可能一下子做了太多
                現在手臂無法伸直  成L型  而且已經三天了
                只要嘗試想伸直  就會酸(痛?)到不行
                但是不硬去伸直  感覺就和平常一樣
                不知道這樣要不要看個醫生  還是在休息久一點



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.121.51
推 cosy:受傷了....重訓後的痠痛不會有這種情形
→ deh3215:那個正常啦,久沒健身,不過舉個10P啞鈴,雙手折不直一星期
→ deh3215:不管他,大約近一星期後會正常
→ caiarno777:正常啊　　現在也天冷了洗澡時用熱水多沖就ｏｋ了..