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我本身175/63 這樣體重算是正常吧!? 我不是要變成肌肉猛男那種型的=口= 但也不想要現在這種不結實的感覺 尤其是我肩膀比較窄 所以每次一說出我有175CM的時候所有人都會變日本人那樣 "蛤~~~~?" 比了一下後 "真的耶~"...ˊˋ 肩膀窄看起來真的不高! 最近開始有在家裡練練 仰臥起坐 半仰臥起坐 伏地挺身 舉舉啞鈴等等.. 但還是想去健身房練 感覺比較有效率 請問有輔大的同學要一起練嗎? 學校的重訓室不用好浪費阿XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.44.85
Delicious0:你想成為肌肉猛男,那是非常困難的,別傻了,你苦練幾年都 11/16 00:13
Delicious0:還不見得辦得到 11/16 00:13
willie666666:樓上幹嘛這樣... 11/16 00:16
Delicious0:我只是想打破他那種"不小心就練成猛男的迷思".... 11/16 00:18
atang0716:我知道要變猛男很難啦!!哈哈 11/16 00:19
ademgu:不是腳踏車買了就可以馬上單日兩百的 11/16 00:27
duonat:喔喔喔輔大的嗎?我也想要練耶 可以約一下XD 11/16 00:28
Laosai:原po根本沒這個意思,我每次看別人來本版問問題都被酸.. 11/16 00:53
Laosai:是心理變態嗎??懂得多一點就不知道在秋什麼!! 11/16 00:54
andycg:推樓上 11/16 01:07
kobetwo:知道變猛男很難 又不想練的變成猛男 這邏輯.... 11/16 01:08
Laosai:他的意思是不奢求要練到肌肉猛男程度...很難懂嗎?? 11/16 01:10
Delicious0:你努力練都不見得會成為猛男 那何來奢求?很難懂嗎?? 11/16 01:12
Laosai:你還是不懂...哀!! 11/16 01:14
Laosai:看來無法取得共識...繼續酸吧!!不評論了.. 11/16 01:15
limyeeshin:把第三行刪了 就不會有人吵了 11/16 01:16
ademgu:意思應該是說要講些有幫助的 這樣嗎? 11/16 01:20
ghostforever:就只是休閒的練一練 不強求有多少進步這樣 11/16 01:23
ghostforever:你又何必逼他「努力練」? 11/16 01:24
brianw:to laosai:呵呵我懂~你勇敢說出你想講的,good,需要適應的 11/16 01:31
Delicious0:想要有效率不就是想進步嗎? 想進步不就是要努力練嗎? 11/16 01:34
willie666666:laosai所表達的也沒錯啦 11/16 01:37
willie666666:只是D大說的也沒錯 如果不強求進步你何必練? 11/16 01:38
atang0716:唉唷威壓...只是想找個人陪我練麻=口=一個人怕孤單而已 11/16 01:38
willie666666:就像準備大考 距離考試時間很長 沒有訂目標 你會讀? 11/16 01:39
atang0716:目標也不是說沒有,12/6系上20周年紀念我要演戲需要打赤 11/16 01:42
willie666666:我是在跟推文的人說話啦 不是針對原po xdddd 11/16 01:43
atang0716:膊,所以在那之前能到多好就多好!!又在異想天開了... 11/16 01:43
Delicious0:我根本就沒有酸他的意思,只是一開始就沒什麼目標只是想 11/16 01:43
willie666666:不過175/63在這裡算是偏瘦了 xd 11/16 01:43
Delicious0:動動而已,那實在很難有甚麼效率與進展,從一開始就拼全 11/16 01:45
Delicious0:力難道不是會比較有進展嗎? 11/16 01:45
willie666666:我沒開始認真練前 體脂肪16%都有70公斤了(身高same) 11/16 01:45
atang0716:感謝D大!我已經開始在舉了!!! 11/16 01:45
CCRICHMAN:幹麻吵?(簡單來說,就是每個人定義不同咩!投入心態的多寡 11/16 02:29
CCRICHMAN:罷了! 就像打保齡球,玩票性質的可能覺得打了一百分就很 11/16 02:30
CCRICHMAN:厲害了!但是專長生卻覺得那是爛到不行的分數!難道這樣就 11/16 02:31
CCRICHMAN:不准玩票性質的人打球了? 將心比心一下,每人有自己的"標 11/16 02:32
CCRICHMAN:準"存在! 11/16 02:33
alexxlee:我只想推 "新手FAQ"第1條 11/16 02:46
alexxlee:不然版大可以考慮把第1條做適當修正,預避免爭端 11/16 02:50
alexxlee:原po的重點其實是"揪團文"…只不過前言實在太…建議多爬 11/16 02:58
alexxlee:文,了解一下MB版po文的走向 11/16 02:59
kissa0924307:只不過表明目標不是猛男 有必要酸嗎? 11/16 03:25
kissa0924307:如果是說怕"不小心"變成猛男 那被酸爆就活該... 11/16 03:29
Terminator99:其實我完全不覺得D大有在酸耶 11/16 07:54
Terminator99:原PO可能只是比較怕孤單一人吧 11/16 07:55
sdriver:舉例:我想學吉他 是沒有要練到專業樂團的程度啦 至少不要 11/16 11:35
sdriver:只會彈4大和絃 11/16 11:35
sdriver:回應:你想太多了 練的要死要活也不一定有可以上台的程度 11/16 11:37
sdriver:我:??? 11/16 11:37
talkdiary:嗯 D大有點過度解讀了 11/16 11:49
spymachine:推 ademgu:不是腳踏車買了就可以馬上單日兩百的 11/16 18:06
spymachine:↑↑↑可是我幹過這種事耶... 11/16 18:06
ghostforever:奇怪 為什麼一定要有效率跟進展?當作休閒而已阿 11/16 21:44
ghostforever:他心態就不是要「訓練」 有那麼難懂嗎... 11/16 21:45
ademgu:練就對了拉, 那我要改說不是拿了JEM就會Vai神上身的 11/16 22:02
RoundKick:所以每次一說出我有30CM的時候所有人都會變日本人那樣 11/17 20:42
RoundKick:"死勾已捏~~~" 11/17 20:42