[問題] 請問健身一段時間後,食量需求會增加嗎

[deh3215 ()]

以往早餐一個飯糰+一杯咖啡或豆漿奶茶之類的,就可以撐到11點多,線再依各飯糰+一杯

豆漿或咖啡,不到11點就餓了,是因為肌肉長出來所以營養攝取,代謝增加嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.117.169.165
推 iamcoty:應該是天氣冷的關係   我也餓了
推 yuka5669:ㄆ 樓上中肯 推
推 z1288:變胖的機會增加了
→ deh3215:吃薑母鴨,麻辣鍋的時刻到了 XD
→ kissa0924307:肌肉消耗的熱量較多
推 leon23:肥肉儲存的熱量較多
→ brianw:消耗得比以往多，當然吃得也比以往多~~但要小心不要吃過量~