[問題] 我想在一個半月內增重4kg

[LaNewBears (La~~~~New~~熊 殺殺殺)]

請問一下

我該吃哪種營養品

除了三餐，宵夜以外


哪個品牌的高熱量乳清蛋白比較有效啊

我爬過精華區了，不過我對這都沒概念

請幫個忙吧


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.133.201.106
→ brianw:如果是要增加脂肪的話..珍奶炸雞排滷肉飯零食@@a
推 dogmo:原po 與其在這發文 不如去美食版開始一間一間吃XD
噓 unknow12:頭噓
推 z1288:肌肉的話...吃類固醇比較快=.=  肥肉就美食版看吧
→ kzadb:你是不是有兵役的問題啊XD
推 Vingtsun:哇咧 我一個半月珍奶雞排 就能破4kg
→ onebit2:多量多餐吃  food板真的比較適合
推 IanEnoch:狂吃啊...我就這樣兩週胖2KG
推 uxijgil:多吃宵夜油炸奶油等
噓 hochopin:不得不給你噓,完全沒爬過還說有爬,可以滾了...
噓 willie666666:多吃幾個噓看會不會胖 （我好賤 XD）
推 bct172:拿豬油當飲料試試
噓 Terminator99:爬
推 zaktaso:看在Lanew的名字回您 去GNC說買增重蛋白 每天吃就可以了
→ DLCSEA:身上插二十來支東容牌減肥刀 增該有四公斤了
→ autosun:請吃超營養雞排!!比任何營養食品都營養喔
推 add00:為什麼一定要爬文，不能直接問，誰規定的啊，噓什麼
推 lsslss:樓上是新人＠＠？
噓 n4939733:要過磅的時候灌鐵砂就好了  我家的神豬都這樣搞的
→ party100046:看一下板規呀^^