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推 ZeroSea:要變胖還不簡單,只要吃就好了~ 11/25 22:56
我是新手,爬文一下找不到相關資訊,
我有個韓國朋友知道我想變胖,
他給了我一灌 外面寫 "BCAA 3000 AMINO ACID" 其他都是韓文我實在看不懂.
跟我說一天吃四個膠囊,一天二次.
想請問... 有沒有高手知道這是吃來做啥的呢?
他還有給我幾罐易開罐的Soy Protein,我想這效果是不是等於高蛋白奶粉呢?
如果是的話,不知道哪可以多買幾罐,因為易開罐很方便.
謝謝
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