[問題] 關於健身的年紀

[Mamooja (收集屬於我的快樂)]

想請問板上有在健身的各位
大家的年齡大概是多少啊
小弟現在25歲
健身的成效跟年紀會有關係嘛
我的意思是
年紀小的時候花一樣時間會比三十幾歲肌肉成長的快嗎?

因為最近身邊有個朋友常常在感嘆他很努力的跟他表弟一起健身
重量跟花的時間都差不多 吃的也大同小異
肌肉成長的速度就是有差
這種感覺我好像有有一點同感
二十歲的肌肉好像真的比較發達
對重量的增加比較敏感
這是錯覺嗎?  >////<

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◆ From: 61.229.170.46
→ Delicious0:我的感覺,都是藉口　理由罷了...
→ lonelyheaven:是藉口，也是事實
推 tech:20幾歲因為是學生  有時間當然練得多  當然會比較發達
→ tech:30幾歲練的時間少   自然就比較遜
→ cosy:一定會有差 但是差別不大.....只是藉口
推 kevin751021:年紀大 贏在意志力 年輕人很容易偷懶或放棄..
推 andy76222:我看過有篇文章說，日本有人從35歲開始練，現在50多歲了
→ andy76222:還參加過不少次的健美比賽呢!!
→ midstrong:黃阿文教練就是好例子
→ lsslss:追求自己的突破吧...人比人氣死人...
→ sudmars:不能這樣比較吧！同年紀的也不一定有相同效果 是因人而異!
→ midstrong:總而言之不練甚麼都沒有,不用想太多,練就對了
推 Terminator99:這只是體質的關係吧
推 HE01798935:<--------14
→ solovirus:我覺得要一直對自己說.再一下.再一下就好我34剛接觸約3
→ solovirus:個月.滾輪2下-->6X.單槓0-->13下我每天下班後都練到9點Y
→ solovirus:大概都有練個3.5小時.話說男人腰部沒力.人生是黑白的
→ solovirus:每天光訓練腰腹部動作都超過1000了.腰圍從39吋-->34吋
→ solovirus:現在每天唯一不敢做的事.就是笑= =
→ solovirus:個人是以肌耐力為主.也不要求練成猛男.一山還有一山高
→ solovirus:肌肉永遠練不完.但是有練就有差.時間..
推 ffhh:為啥樓上不敢笑??
推 kodar7544:腹部酸痛....有花心血在腹肌上的都會明白
推 guertu:便秘又練腹肌真是一大享受．．．