[問題] 乳清可以先泡好之後再喝嗎?

[padden (老天)]

各位前輩..

小弟買了optimal nutrition 的乳清


想問可以先把乳清泡好在寶特瓶裡

然後重訓後馬上喝嗎?


怕重訓完回家後已經過40分鐘..再喝乳清的話效果會不好..

而且不確定乳清泡水裡太久會有什麼問題


我是打算早上出門去學校帶泡好的去..所以重訓完乳清已經泡了十個小時左右了



如果可以的話..那可以一次泡很多罐在冰箱裡面待用嗎?


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◆ From: 146.6.73.141
※ 編輯: padden          來自: 146.6.73.141         (12/15 08:50)
推 YangJimmy:會變臭...很臭很臭的臭!
推 windma:先把粉倒在瓶裡 練完再加水泡嘍
推 willie666666:去買小小的保鮮盒裝粉 帶瓶子跟水去運動啊 練完泡
推 hochopin:不用刻意去買盒子,我都用楊臣又代言的優格盒子裝粉,倒近
→ hochopin:水瓶裏面大小剛好,就去便利商店買來吃,吃完洗乾淨就可裝
→ willie666666:樓上聰明!!!
→ padden:感謝...那我就去找小盒子來用
推 bensonme:hochopin大真的謝謝 !