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我想到前幾個禮拜去健身房 跳完有氧想雕塑一下小腿 就到樓上去練小腿肌 (坐姿 很像騎馬開車的機器) 上面還掛著25Kg的大槓片 (我最討厭男生練這台放很重 姿勢做不完全 練完又不歸位) 我就把25Kg的槓片放在地板上 這時候有個男生出聲 (稱A) A:你講一聲 我幫你搬就好了 這那麼重 Y:我今天剛好有力氣 之前也是請男生搬 A就去做他自己的深蹲 他的姿勢是後腳跟墊小槓片 槓片重量沒有很重 屁股蹲下去低於膝蓋 Y:你已經超過膝蓋了啦 會很傷膝蓋 不要蹲太下去 A:是 教練 Y:我不是教練 =.= A:沒辦法 我剛開始學就是這個姿勢 不過我沒有加很重 Y:跟那些怪力比起來是沒有很重 A:壓太重會變矮 你知道嗎 我練七年 體重從5X到6X 身高從170到160 Y:(怎麼練到比我矮?) 啊 你有吃什麼補品嗎 蛋白質什麼的 A:沒有耶 跟之前一樣 Y:我沒聽過練重訓會變矮 然後我就去洗澡了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.219.185
o2boy:s妳看黃阿文的深蹲 他都是超過膝蓋 12/27 20:39
bluedaydream:170→160? how amazing!!! 12/27 20:42
cosy:越練越矮 這真是萬中無一的高手 12/27 20:58
ketter:也許他會變身吧~等等他暴氣就會長高了 12/27 21:02
joegonsinga:樓上~那應該只有喬巴做得到XDD 12/27 21:27
Terminator99:真的假的...也差太多了吧 12/27 21:31
willie666666:本日最豪笅~ XDDDD 12/27 22:02
kkcity59:妳是女生?那只是跟你哈拉逗妳開心的說法吧 12/27 22:07
kkcity59:因為聽他的回答就感覺得出他是在跟你哈拉吧 12/27 22:14
gyygy:他在把妹吧= = 12/28 00:53
WES0212:是壓到小腿斷一截嗎 12/28 00:57
YSLGC:我不是只會豪笅的宅宅 =.= 12/28 01:15
yam003:我也都蹲超過膝蓋...用史密斯應該比較安全 12/28 03:50
lsslss:如果這是事實那他還有可能繼續練下去嗎?自己想看看... 12/28 09:37
Delicious0:他在跟你哈啦 說笑吧=.= 12/28 11:00
shoisme:動過截肢手術吧 12/28 17:06