[討論] 前幾天去健身房~~^^"

[zombiekk (殭屍)]

前幾天照習慣的到了健身房，管理同學說今天要上課不過還是可以練，就按照平常
的習慣開始做自己的動作


還沒上課前，田徑隊有人在練挺舉(不太確定是這樣，但像舉重比賽那樣的動作)
每一組做完都把槓鈴重重的丟在地上，發出"碰!"的一聲，很大聲，
能想像幾十公斤(大概40~70公斤)一瞬間丟在地上那種感覺吧XD…

瞬間整間健身房的焦點都注視在那位同學身上，大概就這樣重複了4、5次吧，
那時候我有問田徑隊的隊長，他說他在練爆發力，
但我只覺得他一點也不尊重其他在健身房運動的同學…(應該嚇到不少人吧)
連使用普通的機械式器材時，稍微發生比平常大一點的聲響都會嚇到不少人，
而引來相當多的注目…

健身的時候需要的是精神的專注集中，訓練進行時突然被巨大聲響給嚇到，
有可能會造成岔氣、軟手或軟腳，受傷的機率真的很高。

離題了，老師剛上課約5~10分鐘左右，本想說應該那位同學會去做別的動作，
我也專心在拉我的器材，突然後"碰"的一聲，(前面有說老師剛上課的時候蠻安靜的)
整間應該都嚇到了吧，包括老師...XD，我在想是否每個健身房都會有人去練這個動
作呢?因為真的有點嚇到了.......


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◆ From: 59.126.212.153
推 willie666666:在加州 大家做完最後一下啞鈴都直接用丟的啊 xd
→ willie666666:如果是槓片間的敲擊就另當別論了
推 Spearm1nt:不應該用丟的 要丟也要丟在墊子上
推 dubious:是挺舉的話, 除非他做的重量非常輕,做完一般是用丟的,
→ dubious:不過一般健身房因為沒有專用舉重平台
→ dubious:(這個: http://0rz.tw/8e5jl)
→ dubious:所以多半不讓人練奧運式的舉重(傷器材+噪音)
→ dubious:http://0rz.tw/8e5jl 更正連結
推 gawk:高雄的健身工廠 聽說如果器材用丟的 老闆會退錢請你別再來了
→ nick0425:我覺得有時候如果練很重的時候 當練完最後一下 如果沒有
→ nick0425:人幫忙的話 是真的很有可能會有這樣的狀況 不過還是要尊
→ nick0425:重一下他人就是了 儘量小聲一點
推 ebin:老師過去說說就可以了吧