推 Rubyfish:改打躲避球! 01/01 10:16
推 YangJimmy:羅東的話可以去找羅漢健身房，教練很厲害，很用心指導 01/01 11:12
→ YangJimmy:小弟是從那邊開始接觸健身的，學兩個月後概念就有了 01/01 11:13
→ chiaki9999:感謝上面各位大大的解答 雖然不知道躲避球的意思@@ 01/01 18:38
推 kodar7544:找"千年" 他好像在羅東開鐵板燒 = = 01/01 18:58
大家好 新手一枚 請大家多指教
小弟家住在宜蘭羅東
然後就我了解的 這個小鎮上只有二間健身房的樣子
其中一間已經在前幾天結束營業了 / \
然後另外一間去問的時候
櫃台的小姐說他們那裡沒有教練專門在那邊教人…
所有的器材都要自己來 而且
櫃台小姐說她們只會用簡單的跑步機而已
重訓的東西她們也不會用
嗯 我還滿傻眼的
因為對一個初學者而言 那些器材也太難懂了 / \
身邊也沒有懂這些的朋友可以請教
這樣的狀況實在還滿囧的
所以我想問的是
不知道這邊是不是也有住羅東的高手可以帶我練呢
或者是對這樣的一個環境狀況大家有什麼建議呢？ (◎ω◎)
感激不盡
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◆ From: 211.76.32.152