[問題] 朋友介紹我增肥的方式,這樣會嗎?

[ray1015 (Lin)]

本人很瘦
瘦到跟性感女神(安潔莉娜裘莉)一樣.170~CM 50~KG
最近重一點點了.(52~55) KG
正題:
朋友建議我可以喝
比菲多(20%)+鮮奶(80%)
這樣喝,朋友說這樣比較好吸收.
有人試過嗎?


才剛開始運動不到兩個月的猴子弟   Orz

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.155.164
→ HGC:我之前的身材和你一樣，最近重訓才變重到56KG
→ HGC:以前也試過養樂多加牛奶，喝了好幾星期，不過沒啥用
→ zeromvp:個人覺得你走錯版= =a.. 原po有想要變壯嗎?  增肥就免了吧
→ newentre:配合麵包  效果會更好
推 Z999:科科～靠著重訓和正常作息，我從54→65，喝你朋友說的就免了
→ ray1015:原來是這樣,我想長肌肉.不要肥
→ ray1015:目前跟朋友一起去北投運動.有板友是一樣地點嗎?
→ exboy11:比非多糖太多了 對身體不好吧
→ ray1015:所以這方式簡單說就是不及格囉?!