看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
http://0rz.tw/595kg ----->大家可以進去看看 我說一下肌纖維數目不變的的意思 在統計學上,有一個名詞叫做''顯著差異'' 有一個量表可以評斷 如果兩者差異不大的話,在統計學上就叫做沒顯著差異 肌纖維數目到底變不變?可能只變一點點 但這其實跟原本的數目是沒有顯著差異的 這不是我要把話說死 而是不管變不變~現在做出的研究都是屬於''沒顯著差異'' 無法像貓科動物一樣~看出顯著差異 很多東西 理論歸理論 實際上的案例根本不是這樣子 有些人身上肌纖維數目過少~再怎麼練也註定無法成為大隻佬是個不爭的事實 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.128.104 ※ 編輯: boob5566 來自: 218.164.128.104 (01/14 21:31)
ademgu:那反過來要鼓勵說,肌纖維已經很少了,不要擔心會練太壯 01/14 21:47
ademgu:搞清楚是在長肥肉還是長肌肉阿,肌肥大是要把肌肉變大 01/14 21:49
lsslss:一樣可以阿 只是要比別人花更長時間才能達到一樣的效果 01/14 21:49
ademgu:不是整個人變肥就算阿 01/14 21:51
DLCSEA:把肌纖維破壞再肥大還是可以壯 纖維太少只是沒法太壯而已 01/14 22:05
rupertbear:一切都是以比較做立足點...比較不易變壯是真的ˇ_ˇ 01/14 22:38
lonelyheaven:這幾篇好像沒什麼人在說肌纖維數目增加是肌肥大的主 01/15 01:08
lonelyheaven:因 怎麼突然扯到這個? 01/15 01:09
Mariness:因為他想表達不是每個人都能練到很壯 01/15 13:00
Mariness:還有每個人成長的速度不一樣 有先天的限制 01/15 13:01