看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
鑑於有些版友 認為此版不夠溫暖 溫馨 小弟我首先來一發 溫馨感謝文 之前小弟我有PO文關於自己駝背的事 結果有多位熱心又熱血的健 身前輩告訴我要狂操下背肌 經過本人咬牙猛操下背後 果然是 真的"想不直都不行" 走路一整個直挺挺 所以特PO此文感謝一下 肛~~~~~溫~~~~~~~阿!! PS 5F你肛了嘛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.223.198
exboy11:呵 健身真的好處多 加油~ 01/15 19:30
deh3215:留給5F肛肛好..挺是練下背,要把衣服撐起,還是得練大胸肌 01/15 20:33
daycat:不只胸喔.三角.上背.斜方都要厚實 才撐得起來又好看唷~~ 01/15 20:39
wahaha2:我覺得練完俯身挺背後走路的感覺怪怪的 01/15 20:56
wanggichen:不只肩喔.股二頭.股四頭.LP都要厚實.才撐得起來又好看 01/15 21:23
wanggichen:像我都要好好塞,這樣才不會看起來很大包! 01/15 21:24
Delicious0:直挺挺>\\\< 01/15 22:51
deh3215:下背別練太兇,不然受傷,有得受.... 01/15 23:40
sdriver:感謝你的感謝文 原來駝背可以練下背改善 01/16 12:14