[問題] 關於增重奶粉…

[diamondking (迷惘)]

  昨天去GNC，小姐說我太瘦，先不要吃高蛋白，
  應該先吃增重奶粉…
  但是一瓶1.5KG，要價2000元…囧

  請問有沒有推薦比較平價喝起來又不噁心的增重奶粉呢？

  在下175cm, 60kg
  平常每隔一天，在家舉啞鈴做很簡單的重訓，
  食量有比以前大多了，也盡量每隔3小時就吃些東西，
  不過還是胖不太起來…有點糟糕，懷疑是不是吃的不夠多。

  想說在公司沒事就一直喝增重牛奶，或許會有效果？

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◆ From: 118.166.136.210
→ Delicious0:馬力偉巧克力口味還不錯喝啦 14XX元左右
推 hochopin:鋪....1.5kg了不起3.35磅,好喝增重乳清如B@N高級品5.7lb
推 boob5566:在家舉啞鈴做很簡單的重訓...你還是不要喝好了XD
推 FantasyRyu:如果簡單到沒出什麼力氣的話……建議不要喝
推 hochopin:也才2000....買便宜又實惠的馬XX1700搞定9磅,不要被騙了
→ hochopin:還是2100的樣資我忘了,不過你目前應該用不到吧,請加油練
推 uxijgil:ON Double rich chacolate 增肥乳清 , 口感相當好
推 lambkin:你如果是要胖的效果  應該有   GNC那一份的熱量好高...
→ lambkin:甜到有點膩
→ diamondking:雖然是簡單重訓,但有出力啦,我一次只能舉10~12下
→ diamondking:這樣應該表示對我來講夠重吧