→ cosy:這你要問教練阿 每個器材磅數又不同 01/18 21:10
推 daycat:數字只是指標 用來跟上一組做區別而已 又不是要賣廢鐵= = 01/18 21:28
我想問個愚蠢的問題....
一些機械式的重訓器材它重量的部分會很清楚的標示多少Lb/Kg....
但有些器材它的磅數是又數字1.2.3.4.標示的...
那請問那重量是多少押???
還有一些微調重量的東西(ex圓柱體的和扁扁的鉛塊類的....)
這些的重量又是多少押???
感謝好心人士的回答!!!
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