→ babka:健美先生的肌肉跟三百壯士差很多耶~我老公說練肌肉不難呀! 01/22 14:44
→ ling30113:我馬子也說有胸部不難 他32E 01/22 14:47
推 nodk:(E) 01/22 14:48
→ DIDIMIN:健美男的肌肉好像都是中看不中用 01/22 14:50
推 kenro:不持續練 統一的機率大很多.. 01/22 14:52
推 ZIMX:我馬子說有懶叫不難耶 他比我粗 01/22 14:55
推 CenaC: 持續練 獨立的機率大很多.. 01/22 14:56
→ jigger5566:那台灣要不要持續練? 01/22 14:59
推 pavon:一樓跟四樓這些話可以幫你轉健身板... 01/22 15:06
推 uramf:5566其實你是想PO (B) HatePoliticx 版吧? 01/22 15:11
推 HollisterCo:應該在女性版看到這篇吧 01/22 15:11
→ jigger5566:回樓上~是啊 作者就是1樓 科科 01/22 15:16
→ linjaha:健美練出來的肌肉比舉重練出來的肌肉還實用 01/22 15:29
推 RCmk199x:肌肉如果不持續練 到了晚年會很慘 01/22 15:29
→ linjaha:有個影片是舉重跟健美的人個別抬起一台小客車 01/22 15:30
→ linjaha:健美抬的比舉重高 01/22 15:30
推 babka:是因為健美的比較高吧!????? 01/22 15:31
→ louzymizery:抬客車從保險桿抬?跟舉重肌肉群應該也不太一樣吧.@@ 01/22 15:32
→ HornyRyo5566:明明答案是A 01/22 15:34
→ kosong:不是gossi"p"ing嗎? 01/22 15:40
→ jigger5566:猴~是樓上說的不是我說的喔 我是說Gossibing ^.< 01/22 15:43
→ cacky:八卦都設唯讀兩天了，人氣還破千白爆，前十大熱門，超強的 01/22 15:47
推 morris2501:女生是天生男生可以後天 01/22 15:51
推 cantwo10:男生練比較簡單吧~至少後天練的起來 01/22 16:01
推 BuzzStyle:1.4樓是在說笑嗎? 01/22 16:13
推 babka:五樓戴綠帽了.... 01/22 16:14
→ alien01:有在健身的看到那文會變超級賽亞人 01/22 16:14
推 haniah:B 01/22 16:19
→ taristocrat:(F)鄉民 01/22 16:49
推 fellboy:說練肌肉不難的一定沒有練過 01/22 17:55
→ babka:我老公沒有刻意練 本身就都肌肉了...他愛運動 01/22 18:01
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.251.164
推 freezeblue:不意外的...看到很多誤導的推文 01/22 18:20
→ onebit2:看推文就知道了 (F)鄉民 01/22 18:37
推 laiweitin:開戰啦 01/22 19:32
推 abcdDBG:babka所謂的"都肌肉"，我大概能想像是怎樣的狀況... 01/22 19:33
推 mr81lakers:健美跟健力又不同 01/22 19:33
噓 i18:300壯士 不吃高蛋白補品 至少要天天練3年以上 01/22 19:47
推 limyeeshin:其實她沒說錯 身上都肌肉(不過不大) 01/22 19:47
推 Delicious0:健美先生比三百壯士強多了好嗎? 01/22 20:04
→ Delicious0:所以有太多人這方面知識都有問題,沒有刻意練整身都肌肉 01/22 20:05
→ Delicious0:中看不中用,那人跟健美先生互打一拳就知道是不是真如此 01/22 20:07
推 kissa0924307:"沒刻意練"不過是鴨子划水 你沒看到他練罷了 01/22 20:11
→ kissa0924307:肌肉一定要練才會長 01/22 20:11
→ NEWNONAME:其實附圖比較準，可能他有肌肉跟版上的人標準不同吧 01/22 20:12
→ autosun:肌肉這種東西人人都有,大小的差別而已 01/22 21:07
推 lsslss:只能說台灣普遍大眾的觀念還是錯誤得離譜... 01/22 21:24
推 WADECHEN:應該是她男朋友體脂很低吧 01/22 21:59
→ gawk:不一定 很多胖子都說自己身上是肌肉... 01/22 22:54
→ a000000bbm:看到那句「肌肉如果不持續練 到了晚年會很慘」，我就火 01/22 22:58
推 freezeblue:@@ 什麼是(F)鄉民啊???? 應該不是說我吧...囧... 01/22 22:59
推 ichbingut:跟西斯版那邊的人認真你就輸了 01/22 23:03
→ ichbingut:這種無聊東西看看就好 根本沒討論必要 01/22 23:04
推 wemin777:我可以問不持續練到晚年會怎樣嗎 01/22 23:14
→ wanggichen:會越變越大！大到無法控制！大到像健美先生一樣！ 01/22 23:16
推 ademgu:就是不練阿 01/22 23:18
推 york1987:我很好奇300壯士是用嘴巴就練得成的嗎 01/22 23:40
→ Delicious0:不持續練,肌肉會消失啊,然後你就變成普通老阿伯 01/23 00:34
推 freezeblue:就只是肌肉大塊變小塊，就這樣而已...不會垮下來啦~XDD 01/23 11:54
→ freezeblue:到底是哪裡傳出來說老了不練會垮掉的啊= =????? 01/23 11:55
推 kevin751021:眾：大家講的啊！ 01/23 12:58
推 ling30113:不要誣賴西斯版鄉民 這最早是從法西斯出來的 01/23 15:18
推 ademgu:你現在不趕快開始練肌肉，你到中年就很慘了。 01/23 15:20
推 lotus12350:會垮掉是因為脂肪變多不是肌肉啦 01/23 16:49
推 DLCSEA:親身體驗 不練會變小 01/24 12:19
推 freezeblue:所以蠻多女孩子自己不懂，又亂散佈自以為對的謠言= = 01/24 23:00
→ freezeblue:沒有要扯性別怎樣，但是周遭的確是這樣子.... 01/24 23:01
→ cosy:男生不懂的更多 = =" 01/24 23:04
推 tonyswife:女生比較難練吧..女生又沒男性荷爾蒙,脂肪層也比較多 01/27 00:32
推 ichbingut:沒人誣賴西斯版 明明就是針對底下的推文 02/02 11:26