[問題] 練胸之後的窘境

[wonwonlaw (旺旺漏)]

小弟持續了一個多月的訓練後

終於小有成果

體型由餓三天的瘦皮猴進化為正常猴子


不過胸部只有做機器平推(不知叫什麼，之前以為是史密斯機)

所以似乎只有練到外胸中束

剛好就是咪咪頭的位置...

搞的我現在穿上衣都會明顯的激凸... 冏

害得我都要多穿兩件來遮


所以想請教各位

如果想讓激凸不這麼明顯，就是說不讓頭處在胸部最凸點

應該要練上胸還是下胸呢？？


(提到令人做嘔的字眼真抱歉<(_ _)>)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.64.146.204
→ lsslss:整體都練起來吧 光練下胸奶凸又怪怪的 光上胸又下面乾扁
→ lsslss:再說激凸又沒什麼習慣就好
→ wonwonlaw:恩 謝謝 冏>     可能小弟太保守了orz
推 sendtony6:才一格月~還很早吧
推 atang0716:圖咧!?(誤
→ tquendi:男生裸上身都不怎麼樣了，激凸很重要嗎？
推 DLCSEA:男生激凸還好吧 除非是正式場合但是正式場合 裡面多穿件內
→ DLCSEA:衣就好了吧??不過我夏天上半身幾乎從不穿內衣 太熱了
推 DLCSEA:/激 裡面有三篇是問激凸的
→ wonwonlaw:噢噢@@ 感謝
→ wonwonlaw:唔.. 原來是要減脂