Re: [問題] 手有股淡淡的憂傷

[vincent11 ( -)]

※ 引述《ebu159 (star)》之銘言：
: 因為很久沒拉單槓，經過公園時手養，拉完之後隔天，肩膀酸痛
: 左手稍微往後拉就很痛，右手還好，一星期內看了三次國術館，
: 他說我暫時不要做拉單槓跟伏地挺身，一星期後會改善，但是都快一個月了，
: 現在雖然不痛，但是做伏地挺身時，左肩都會出現"喀  喀"的聲響，
: 每做一下，就會出現聲音，怕手會不會以後有什麼後遺症，
: 請問有什麼方法可以解決呢? 先謝謝了
這種經驗很像很多人有過,
之前版上也有人提,說是關節的XXX(忘了是什名稱)被磨損過度了,
但那個很像不太會重長....
所以很多運動選手都有這種情況,

我自己的經驗也是這樣,腳因為車禍過,
某個角度也有"卡卡"聲,
手因為之前打羽球姿勢不正確也有"卡卡"聲,
但很多年了,目前是沒有什麼感覺...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.204.175.236
推 lotus12350:請教一下 若是聲音出現在膝蓋也是關節的XXX被磨損嗎？
→ lotus12350:我平常有跑步習慣 最近也發現會有聲音 但不會痛 去看
→ lotus12350:醫生 醫生也都說沒關係 但聽到那聲音就一整個不舒服
推 oxymoron:我的兩個膝蓋和右手肘本來都還蠻 "嚴重" 的
→ oxymoron:現在 膝蓋 滑順 右手肘 日漸滑順(但 我的是垃圾桶決策模
→ oxymoron:式) 只能說 可能要靠你自己去BB.com看文
推 ctrl:幹  我全身都有卡卡聲ㄟ>.<  是回天乏術了嗎
推 onlygr:我從小關節就有卡卡的聲音了~囧 不過沒發生甚麼大問題過@@
推 pttturiaf:請問BB.com是什麼呀@@?
推 oxymoron:bodybuilding.com 就健身版(getbig版也很讚)
推 chrisj:全身都卡卡 足球應該踢得很棒
推 boching:只要不會痛  或者是酸  有些卡卡的是沒關係的