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我最近練近一個月 好像都會拉肚子 沒有吃什麼營養品 雖然拉肚子但也沒有體重變輕 不知道有人跟我一樣現象過的嗎? 不知道和我做完就去吃飯 or 吃完飯一小時就做 有沒有關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.17.199
DAKOU:拉肚子跟體重變輕的關連性是什麼?! 02/13 16:41
DAKOU:還有 我想沒有關係 02/13 16:41
alkaline10:我想可能是大腸激造症,我也有!!沒有關係的 02/13 18:32
DLCSEA:拉肚子的確會體重變輕 因為來不及吸收營養就排出 加上平常 02/13 18:37
DLCSEA:的基代與重訓所耗費的熱量 長期下來 的確會有減輕的傾向 02/13 18:38
DLCSEA:一般重訓 是不會拉肚子的 可能跟做完就去吃飯 or 吃完飯 02/13 18:39
DLCSEA:一小時就做 有關 對了有練腹部嗎? 練腹部會刺激腸胃蠕動 02/13 18:40
DLCSEA:咦 又是t大 最近問題好像特別多 問題本身也很特別 02/13 18:41
busoez:我開始練腹部也一樣會拉肚子 而且做完仰臥起坐都更餓 02/13 20:34
topractise:我還沒練腹部捏...我最近試試不要在吃飯期間做好了 02/13 21:17
刪除小白推文 sorry ※ 編輯: topractise 來自: 220.136.122.68 (02/14 00:26)
Earendil:我也會拉肚子.... 02/24 23:21