[問題] 怎樣變成熊腰

[topractise (殺很搭 殺不用錢)]

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似乎除了吃以外沒有其它方式
我想確定一下是不是真的不能用練的

http://farm1.static.flickr.com/31/64673186_4f0ae76e94.jpg

我覺得benoit的腰就粉好看>///< (圖片右邊那位)

這還有一張
http://farm4.static.flickr.com/3293/2660223316_46a7cc2dab.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.104.48
※ 編輯: topractise      來自: 118.161.104.48       (02/22 23:09)
推 b1uecat:一定要練阿 不然只是鮪魚肚
→ topractise:抱歉我沒說清楚 我現在是細腰.....
→ topractise:我不想要有腰這種東西！！！！！
→ gwz:做側身仰臥,或者把各種練腹肌的動作全部側著練,操側腹肌
→ topractise:所以只要猛操側腹肌就可以往熊腰邁進了嗎 圖片的人也是
→ topractise:靠操側腹肌嗎? (因為不太清楚側腹肌練大是長怎樣子..)