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板上的大大小弟想請教一下 因為上班的關係 所以要到晚上九點後才能練瘦巴巴的身體 請問 台北健身院有 晚上九點後的健身課程? 費用怎麼算??? 還有 吃雞酸+高蛋白 有用嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.176.11
willie666666:建議妳直接打電話去問問看 先練到再考慮營養品吧 02/23 21:22
zmimoboy:那邊沒有健身課程吧! 就自己練然後問教練 02/23 21:31
godpubear:如果你真的很瘦 馬力偉肌力果汁 剛開始練就可以喝了 02/23 22:02
godpubear:肌酸到是一開始不用考慮那個 但一開始乳清就有效了 02/23 22:04