推 ica:60磅 也是很久以後了(對我) 先在最多舉到10磅多就要死了... 03/01 09:21
→ ica:應該不用太擔心.. 03/01 09:22
→ rodnal:不是我好高騖遠 我的力氣算蠻大的 起手30~40磅1X下一組ok 03/01 09:34
→ rodnal:而且人因夢想而偉大 60磅只是一個中繼點 還有很長的路要走 03/01 09:37
→ BatOnFire:原PO天生神力 03/01 09:53
→ speoeplex:我一開始也是40磅12下 不過姿勢可能不太正確 03/01 10:06
→ speoeplex:後來才要求確實!! 03/01 10:07
→ casko:我500元這組大概可以掛10片2kg大概40磅吧 03/01 11:17
→ casko:換成10P 單邊3片就有6片了 這樣就有60P了 03/01 11:19
推 YangJimmy:短槓可以加掛10P的六片沒問題,八片應該也是可以。 03/01 11:36
推 senjor:短槓的我猜可以掛到80P,60P絕對沒問題。 03/01 13:09
→ senjor:我從9P開始,現在是10P...天生省力? XDD 03/01 13:10
→ s91406013:台北 斯博特 一磅20,一邊15P 四片就60P 03/01 14:50
→ s91406013:我買的短摃,目測一邊可以裝15PX4,總共就120P了 03/01 14:53
→ daycat:這邊的(就有人提到台中買得到的)可以裝上180p(實際慬54kg) 03/01 19:43
→ daycat:重點應該是 買不買得到30p以上 或者偷磅的嚴重度... 03/01 19:44
→ daycat:還有 太重的話 摔它 短槓還是會變形的... 03/01 19:46