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作者oyasmy (.....)
看板MuscleBeach
標題[問題] 練健身的人會不會看起來比較老?
時間Sun Mar 1 21:54:27 2009
因為我認為無氧運動會產生許多自由基 所以理論上會使人老化得較快 不過我看過一些練健美的人 發現並沒有比實際年齡老的感覺 不知道是特例還是普遍如此 請問大家對這個問題有什麼看法呢? -- 有請五樓幫補血 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.2.54
推 willie666666:如果以一般民眾來說 一週運動不過四天五天 十小時 03/01 22:00
→ willie666666:相較於運動員 一天訓練可能長達六小時 應該不致於 03/01 22:01
推 creulfact:一般人擔心這個 實在是太超過了～XDD 03/01 22:03
推 dolare:肉不下垂 看起來就不老~ 03/01 22:06
推 suntree:推cre 03/01 22:10
推 wanggichen:對啊~我也很擔心耶！感覺越練越年輕！ 03/01 22:34
推 IN:應該不需要擔心.. 我閱讀過的論文提到的三個反轉老化性狀方法 03/01 22:38
→ IN:運動就是其中之一 03/01 22:39
推 b1uecat:看看阿諾 覺得他老嗎 03/01 22:48
推 dubious:70歲阿伯的健身影片 http://0rz.tw/qYJxu 03/01 23:12
→ dubious:阿伯53歲時的影片 http://0rz.tw/G6uXW 03/01 23:12
推 drumer:這個阿伯..會不會太猛Orz 03/02 00:04
→ Delicious0:事實上我遇到練健美的會看起來比較年輕 03/02 00:10
推 sxed00:..我一周運動超過20小時耶...抖~~~ 03/02 00:10
→ sxed00:不過有氧居多. 03/02 00:10
→ sicao:那腹肌還會集合解散..太猛了 03/02 00:12
推 godpubear:53歲的腹肌太屌了啦 影片最後面 03/02 01:21
推 iwanna:EX.黃教練看起來比實際年齡還年輕很多 03/02 09:02
推 suntree:我推Delicious0 03/02 11:12
推 lhz135:太年輕練看起來就老氣 老的練看起來就少年@@ 03/02 14:00
推 maxisam:那個腹肌怎麼辦到的 太神奇了 03/02 15:03
→ newentre:少菸酒 人就年輕 03/02 20:34